みんな趣味が必要ですよね？または、少なくとも、定期的に行う必要がなくても、好きなことをすることができます。本を読んだり、音楽を聴いたり、運動したり、その他何でも。
趣味自体は、ウィキペディアを指す場合、心を落ち着かせるために余暇に行われるレクリエーション活動として解釈することができます。 Big World Dictionary of Languages（KBBI）によると、趣味は「余暇の間に行われる特別な喜び」です。趣味という言葉は英語の「趣味」からの外来語です。一方、趣味や趣味を持っている人は趣味家と呼ばれます。ええと、あなたはその一人ですよね？
答えがどうであれ、基本的に趣味を持っていても大丈夫です。ただし、義務的な活動または活動を妨害しないことを条件とします。それが何であれ、それは絵画、写真、執筆などです。何かのせいで？何かを楽しんだり、趣味を持ったりすることには多くの利点があります。 Extramarksチームがまとめた6つを次に示します。
1.趣味はストレスを和らげることができます
余暇に心を落ち着かせるレクリエーション活動である趣味そのものの定義を考えると、趣味が心を落ち着かせる完全に楽しい活動と結びついているのは当然のことです。日常生活の要求、または否定的な感情。要するに、趣味はあなたがストレスを和らげるか、または和らげるのを助けることができます。
学校の仕事などとは関係のない活動に集中すると、頭の疲れやストレスが少しずつ減っていきます。落ち着きとリラックス感に取って代わられました。
2.趣味は人々をより創造的にします
信じられないかもしれませんが、実際、趣味に分類されるほとんどすべての活動は、創造性を伴うものです。それを書くこと、絵を描くこと、写真を撮ること、縫うこと、あるいは音楽を演奏することと呼んでください。さて、最初は既存の参照からこれらのアクティビティを模倣するだけでよい場合、時間の経過とともに、これらの参照は重要な役割を果たさなくなります。これは、「新しい」何かを実行または生成できるようになるためです。
ああ、私たちがそれをあまりにも間違って修正した場合、基本的に私たちが何をしたいのか、または何ができるのかを本当に知らないことがある私たちの多くはそうではありませんか？実際に試すまで。さて、私たちが暇なときに絵を描くのが好きなとき、誰が知っているか、私たちの絵はまったく新しいものであり、他の人に感謝されていることがわかります。同様に、私たちが歌うのが好きなとき、私たちの声がそれほど悪くないかどうか誰が知っていますか。
3.趣味は洞察と関係を追加することができます
趣味を持つことは、人格を構築するのに非常に効果的です。これは私たちの生活を豊かにするだけでなく、洞察を追加したり、さまざまなことについてさまざまな視点を提供したりします。どうして？趣味が何であれ、新しい人やアイデアとつながるために連れてこられることもあります。ここから、多様性、新しい意見、そして人生の新しい見方を知ることを学びます。
まあ、読書や旅行の趣味を持っている人にとって、それが町の外であろうと海外であろうと、この趣味の利点は議論の余地がありません、すなわち洞察力の向上です。
4.趣味は健康な体を作ることができます
研究によると、レクリエーション活動に従事することは、人々がより幸せで退屈するのを助けるだけでなく、生産性を高め、人々が健康を維持するのを助ける素晴らしい方法でもあります。特にレクリエーション活動や趣味がスポーツの場合。
人々は、肉体的な趣味に従事すると、体重が減ったり、体調を維持したりする可能性が高くなります。これは、やりがいがあり、楽しいことです。一方で、無理やり運動をさせると雑用のように見え、面白くないのでやめてしまうことがよくあります。それで、あなたは趣味か何かとして運動しますか？
5.趣味は記憶を増やすことができます
チェスをしたり、脳に関連する他の活動をしたりする趣味はありますか？ご存知のように、この種の趣味は、実際に私たちの脳がよりよく「働く」ように訓練するのに役立ちます。覚えておくだけでなく、もっと集中することも。編み物などの工芸品の趣味も、老化による記憶喪失から脳を保護しながら、うつ病を防ぐのに役立つと言われています。
6.趣味はお金をもたらすことができます
料理をしたり絵を描いたりするのが好きな人にとって、趣味があなたに追加の収入をもたらすとは思わなかったかもしれませんね。自分がその分野で本当に才能があると感じた場合は、自分の才能を他の人に提供または「販売」することができます。ベーキングやデザインが好きだと言ってください。あなたは余分なお金を稼ぐためにあなたが作ったケーキを売ることができます。それでも、誰かのために何かをデザインするという申し出があります。
